LA CONFIANCE EN SOI

Nombre de Pages : 280 pages

Cet ouvrage pragmatique propose une approche concrète pour développer et renforcer l'assurance personnelle au quotidien. Lionel Bellenger y détaille des méthodes et des outils pratiques, issus de la psychologie et de la communication, pour dépasser ses doutes et oser passer à l'action. Plus qu'un simple guide, il se présente comme un véritable manuel d'entraînement destiné à construire une confiance en soi durable et performante.